Salie
De echte salie (Salvia officinalis) is een vaste plant die behoort tot de lipbloemenfamilie (Labiatae of Lamiaceae)
Landen van Herkomst
Duitsland, Italië, Nederland
Italië, Ethiopië
Voedingswaarde
Per 100g
| Energie (kcal) | 314 |
| Vet | 13 g |
| Verzadigd | 7 g |
| Meervoudig onverzadigd | 1,8 g |
| Enkelvoudig onverzadigd | 1,9 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Natrium | 11 mg |
| Kalium | 1.070 mg |
| Koolhydraten | 61 g |
| Voedingsvezels | 40 g |
| Suikers | 1,7 g |
| Eiwitten | 11 g |
*Voedingswaarde kunnen in werkelijkheid afwijken.
Vitaminen & mineralen
Per 100g
| Vitamine A | 5.900 IU |
| Calcium | 1,652 mg |
| Vitamine D | 0 IU |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Vitamine C | 32,4 mg |
| IJzer | 28,1 mg |
| Vitamine B6 | 2,7 mg |
| Magnesium | 428 mg |